Aprendendo um pouco sobre autocontrole

 Olá , vamos aprender um pouco sobre autocontrole? . Se você não sabe autocontrole é a nossa capacidade de controlar nossos impulsos .
 Quem nunca teve vontade em algum momento em dizer algumas "verdades" para um certo alguém , mas se controlou para não haver danos no futuro com a pessoa ???.

    

       O autocontrole é essencial em nossa vida , tanto socialmente tanto emocionalmente , pois nos ajuda , na convivência na escola, no trabalho , em fim em todos os aspectos . 

      Devemos sempre ter esse domínio de nós . Mas nem sempre isso acontece não acontece não é ??

 Dica:Sempre se mantenha tranquilo e evite discussões desnecessárias .

Um grande abraço Danny .

Como ser mais otimista

  Oi gente vou falar aqui com vocês sobre otimismo , se vocês não sabem otimismo é a disposição  que as pessoas têm de ver  sempre as coisas pelo lado bom . 



  Tenho certeza que você  que está lendo esta postagem , tenha vindo aqui procurar uma ajuda , seja por motivos sociais ou emocionais , estou disposta a mostra-lá (ó) algumas dicas que você pode usar no seu dia-dia para melhorar a sua auto-estima.   


    Primeiramente vamos começar falando sobre as características de uma pessoa otimista .

Uma pessoa otimista é aquela pessoa que se revela confiante, esperançosa e positiva . 

Agora vou lhe mostrar o significado de cada uma dessas palavras para que você venha entender mais sobre o assunto .

1. Confiante: que confia em si; seguro, firme, despreocupado.
2.  Esperançosa ; e adjetivo da palavra confiante ;
3. positiva: é o mesmo que otimista .

 Então entenderam um pouco sobre otimismo ??? 

Agora vamos para a parte mais importante : Como ser mais otimista !!!!

Então vamos lá aqui estão algumas dicas :

1. Acreditar em si mesmo.
2. Não se prender a pensamentos negativos , sempre que pensar assim desvie o pensamento , ouvindo uma música ou lendo um livro por exemplo .
3. Ter auto-controle , saber agir em momentos tensos .
4. Afaste-se de pessoas negativas .
5.  È o último mas não menos importante : nunca se compare a outras pessoas isso nós deixa pensar pensamentos negativos , sempre tente melhorar a cada dia você consegue somos todos vitoriosos (as) .   

  Obrigado por ter me visitado bjs Danny 💗💗💖💕